Noten Tag
一日一識、ノートな日
1日を振り返って,楽しかったこ...
何のために生きるか.捉えては消...
吐き出す・表現する →話す・相...
セロトニン低い人:余裕がない・...
自分とは,外見や能力であるより...
今を生きる=未来に負担をかけな...
原因追及しても治らない フロイ...
老後が少しずつ具体的になってい...
BDNFとコルチゾールは拮抗す...
アウトプット 文を書く,話を作...